चुकंदर का जूस पीने से शरीर में खून कमी नहीं होती है।

चुकंदर में सबसे ज्यादा लौह धातु पाई जाती है। 

चुकंदर का जूस पीने से पेट बहुत साफ रहता है। 

चुकंदर का जूस पीने से आंखों की रोशनी कम नहीं होती है। 

चुकंदर शरीर के लिए बहुत ज्यादा ही फायदेमंद है। 

चुकंदर में कई प्रकार के पोषक तत्व पाये जाते हैं। 

चुकंदर खाने से शरीर में एनर्जी बहुत आती है। 

चुकंदर का खाने से बालों का झड़ना बंद हो जाता है।