सुबह खाली पेट चने खाने से हमारे शरीर को राहत मिलती है।

सुबह खाली पेट चने खाने से पेट साफ होता है।

चने में सबसे ज्यादा प्रोटीन पाया जाता है।

प्रोटीन शरीर के लिए बहुत जरूरी है।

चने को अंकुरित करके खाने से और ज्यादा ताकत बढ़ती है।

अंकुरित चने में सबसे ज्यादा सुंदर आती है।

चने को शाम को भीगोकर रख देना चाहिए जिससे सुबह उठते हैं खा सकते हो।

चने को खाने से चेहरा पर बहुत ज्यादा निखार आता है।

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