अगर आप अंगूर का सेवन करते हैं तो इससे आंखों की रोशनी में सुधार होता है
अंगूर का सेवन करने से इम्यूनिटी बूस्ट करने में मदद मिलती है क्योंकि अंगूर में विटामिन सी की भरपूर मात्रा पाई जाती है
अंगूर में कैल्शियम की भरपूर मात्रा पाई जाती है तो इससे हड्डियां मजबूत होती हैं
अंगूर खाने से ब्लड प्रेशर कंट्रोल में रहता है
अंगूर कब्जे से छुटकारा दिलाता है
अंगूर खाने से शरीर की कमजोरी दूर करता है
अंगूर खाने से दिल की बीमारियों से बचाता है
अंगूर खाने से हमारी हड्डियां मजबूत होती हैं