पीते में विटामिन सी और ए जैसे पोषक होते हैं
शुगर की मात्रा काफी कम और फाइबर ज्यादा
वजन कम करने से लेकर ग्लोइंग स्किन तक, सुबह खाली पेट पपीता खाने के हैं शानदार फायदे
एक कटोरी पपीता आपकी डेली डाइट में इसके सभी पोषक तत्वों को शामिल करने के लिए पर्याप्त
पपीते से बदबू आने का एक वैज्ञानिक कारण है। पपीता पपेन नामक एंजाइम से भरपूर होता है
यह शरीर को डिटॉक्स करता है, जिससे त्वचा संबंधी समस्याएं कम हो जाती हैं।
सूजन की समस्या को दूर करने में पपीता खाने से लाभ