चुकंदर बीपी को कंट्रोल में रखता है
चुकंदर त्वचा को चमकदार बनाता है
चुकंदर ब्लड की कमी को पूरा करता है
चुकंदर पेट से संबंधित रोगियों के लिए बहुत फायदेमंद है
चुकंदर में पर्याप्त मात्रा में फाइबर होता है
चुकंदर वजन कम करने में सहायक है
चुकंदर शरीर को स्वस्थ बनाता है
चुकंदर खाने से बालों का झड़ना बंद हो जाता है एवं बाल लंबे घने हो जाते हैं